Ласерда Дэниэл. 2,100 асан. Вся йога в одной книге. 2017

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Серия:
Йогалогия

<< | >>


Фитнес:

  1. Фитнес-мама. Прекрасная фигура и самочувствие после родов - 2018 год, Скромная Арина.
  2. Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни - 2018 год, Полетаева Анастасия.
  3. Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного - 2018 год, Кавадло Эл.
  4. Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат - 2018 год, Эйко.
  5. Мой блокнот. Софт-фитнес - 2018 год, Карп Франс.
  6. Фитнес. Гид по жизни - 2018 год, Семенихин Денис Владимирович.
  7. Система русских силовых тренировок - 2017 год, Цацулин Павел.
  8. Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний - 2017 год, Левшинов Андрей Алексеевич.
  9. Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи - 2017 год, Мураками Кэтлин.
  10. WOW Плоский живот - 2017 год, Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна, Корпан Марина Игоревна.
  11. Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов - 2017 год, Кавадло Дэнни.
  12. Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый - 2017 год, Лисиша Жаклин Мэй.
  13. Методика кросс-тренинга - 2017 год, Бруссаль Дерваль Орельен, Ганно Стефан.
  14. Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - 2017 год, Мэттьюс Майкл.
  15. Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Гид по ежедневным тренировкам - 2017 год, Ильиных Екатерина Владимировна.
  16. Йога для начинающих с Инной Видгоф - 2017 год, Видгоф Инна Леонидовна.
  17. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни - 2017 год, Безуглов Эдуард Николаевич.
  18. Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - 2017 год, Шифферс Мария Евгеньевна.
  19. Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) - 2017 год, Бадюк Сергей Николаевич.
  20. Тоньше, Суше, Сильнее - 2017 год, Мэттьюс Майкл.
  21. Аштанга йога. Исчерпывающее руководство - 2017 год, Холл Джейн.
  22. Йога для начинающих - 2017 год, Киселева Мария.
  23. Мой блокнот. Йога - 2017 год, Летене Жеральдин.
  24. Мой блокнот. Пилатес - 2017 год, Делано Сосик.
  25. Мой блокнот. Плоский животик - 2017 год, Карп Франс.
  26. Мой блокнот. Пресс и ягодицы - 2017 год, Карп Франс.
  27. Мой блокнот. Фитнес - 2017 год, Андансон Жюстин.
  28. Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - 2017 год, Фицджеральд Мэт.
  29. Растяжка - 2017 год, Андерсон Боб.
  30. Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты - 2017 год, Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана.
  31. Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы - 2017 год, Монкс Джонатан.
  32. Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок - 2017 год, Венуто Том.
  33. Уличные тренировки. Городской воркаут - 2017 год, Кавадло Эл, Кавадло Дэнни.
  34. Йога для стройной фигуры - 2017 год, Куликова Вера Николаевна.
  35. Йога - 2017 год, Гончарова Л.М..
  36. Йога для всех - 2017 год, Панина Наталья Андреевна.
  37. Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год - 2017 год, Мэттьюз Майкл.
  38. Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок - 2017 год, Левитан Евгения.
  39. 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - 2017 год, Лайт Зузка, О`Коннелл Джефф.
  40. Йога для всех возрастов - 2017 год, Гандосси Макс, Романи Сильвия.
  41. Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней - 2016 год, Майклз Джиллиан.
  42. Спортивное питание победителей - 2016 год, Клейнер Сьюзан, Гринвуд-Робинсон Мэгги.
  43. Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты - 2016 год, Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана.
  44. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес - 2016 год, Кафка Бьёрн, Йеневайн Олаф.
  45. Фитнес на работе и дома - 2016 год, Волль Барбара.
  46. Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров - 2016 год, Кавадло Эл.
  47. Йога для позвоночника и суставов - 2016 год, Липень Андрей Анатольевич.
  48. Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость - 2016 год, Хэнкин Джош.
  49. Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! - 2016 год, Левшинов Андрей Алексеевич.
  50. Йога для "чайников" - 2016 год, Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри.
  51. Тренировки с подвесными ремнями - 2016 год, Чоу Лили, Люн Кеннет.
  52. Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики - 2016 год, Бьюдиг Кэтрин.
  53. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника - 2016 год, Уэйд Пол.
  54. Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый - 2016 год, Лисиша Жаклин Мэй.
  55. Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений - 2016 год, Полетаева Анастасия.
  56. Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе - 2016 год, Станкевич Роман Антонович.
  57. Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед - 2016 год, Лонг Рэй.
  58. Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя - 2016 год, Лонг Рэй.
  59. Ключевые позы йоги - 2016 год, Лонг Рэй.
  60. #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после - 2016 год, Маркес Ольга.
  61. Анатомия балансов на руках и перевернутых поз - 2016 год, Лонг Рэй.
  62. Йога для нее - 2016 год, Лонг Эдуард.
  63. Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время! - 2016 год, Левшинов Андрей Алексеевич.
  64. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров - 2016 год, Кавадло Эл.
  65. Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом - 2016 год, Полетаева Анастасия.
  66. Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле - 2016 год, Турчинская Ирина.
  67. Анатомия прогибаний и скручиваний - 2016 год, Лонг Рэй.
  68. Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы - 2016 год, Бауэрс Мэри Хелен.
  69. Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - 2016 год, Меркель Марсель, Козик Штефан.
  70. Новый фитнес. Гид по жизни - 2016 год, Семенихин Денис.
  71. Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий - 2016 год, Ульмасбаева Елена.
  72. Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - 2016 год, Хэлворсон Кернер, Чейз Адам.
  73. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - 2016 год, Фронинг Рич.
  74. Книга о теле - 2016 год, Диас Кэмерон.
  75. TGym - яркий путь к совершенству. Все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты - 2016 год, Федорищева Татьяна.
  76. Мотиваторы для бегунов - 2016 год, Кларк Али.
  77. Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты - 2016 год, Ролл Рич.
  78. Анатомия тренировок со свободными отягощениями - 2016 год, Джордж Райан.
  79. Ультрамышление. Психология сверхнагрузок - 2016 год, Хэнк Джон, Мэйси Трэвис.
  80. Боди-скульпт йога. Революционная система похудения с помощью асан - 2016 год, Лоуренс Гвен.
  81. Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов - 2016 год, Малетт Трейси.
  82. Анатомия силовых упражнений - 2016 год, Делавье Фредерик.
  83. Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2016 год,
  84. 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - 2016 год, Брахмачари Свами.
  85. Йога. Вторая молодость в позе лотоса. О системе йога из первых рук - 2016 год, Михеева Ганна, Руднев Александр.
  86. SEKTA: полный курс к здоровому телу. Комплект из 2-х книг - 2016 год, Маркес Ольга.
  87. Секрет вечной молодости. Йога дервишей - 2016 год, Лаор Идрис, Гриффит Эннеа Тесс, Тилох Эмма.
  88. Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель для будущих мам - 2015 год, Федулова Анна.
  89. Книга о теле - 2015 год, Диас Кэмерон, Барк Сандра.
  90. Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали - 2015 год, Шивананда Рудра.
  91. Йога для здоровья груди - 2015 год, Кленнелл Бобби.
  92. Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - 2015 год, Джурек Скотт.
  93. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина. Тренировочная зона - 2015 год, Цацулин Павел.
  94. Бегайте быстрее, дольше и без травм - 2015 год, Романов Николай Степанович, Брунгардт Курт.
  95. Уроки чемпиона по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты (+DVD) - 2015 год, Спасокукоцкий Юрий Александрович.
  96. Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов - 2015 год, Андерсон Боб.
  97. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - 2015 год, Делавье Фредерик.
  98. Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса - 2015 год, Контрерас Брет.
  99. Фитнес. Гид по жизни (+DVD) - 2015 год, Семенихин Денис.
  100. В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионало - 2015 год, Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут.